今朝は「昭和の日」だ！ 国旗を上げた。
風邪が無いので、飛ばされることは無い。
今朝は６℃、この頃、暖かく成って来た。
少し、期間が早く感じる。
写真は昨年、１２月２６日の写真だ。
今はライブカメラで見るように、緑がすごい・・・
この所、パンフやテレビ、音楽、何故だか、時代が変わって見える。
昭和の時代が、時々見え隠れしている。
懐かしいが・・
この町も、年寄りだらけで、終わりを数えている様だ。
この国も動いている。
世界がどんな風に変わるのか、ついていけない。
健康長寿のための心構えを見つけた。
１、食生活
いろいろ食べて、やせと栄養不足を防ごう
２、お口の健康
口の健康を守り、かむ力を維持しよう。
３、体力・身体活動
筋力＋歩行力で、生活体力をキープしよう。
当たり前だが、毎日がダラダラ感が生まれている。
毎日、何かを発見するようにしている。
中々、酒飲みのようには、いかないなぁ～
また！
